Хар яки мо кайхо боз аз хислатхои шифобахши чой бохабар будем. Мо пайваста навъҳои нави ин нӯшокиро мехарем, касе сабзро дӯст медорад, ба касе тарти классикиро дӯст медорад. Ва чӣ гуна кӯдакон вариантҳои гуногуни меваҳоро дӯст медоранд!
Бо пешрафти илму техника мо пайваста чизи навро меомӯзем ва ҳоло ба ҷои қаҳва чойи сабз истифода мешавад ва агар ба он лимӯ ва асал илова кунед, он ба дору табдил меёбад. Бо вуҷуди ин, чой ҳуҷайраҳои моро ҷавон мекунад, кайфиятро беҳтар мекунад.
Оё натиҷа ҳаст?
Истифодаи чойи махсус барои аз даст додани вазн метавонад натиҷаи аъло диҳад. Ҳамаи дорухатҳое, ки мо интихоб кардем, мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунанд, гуруснагӣ рафъ мекунанд ва ба таври комил рӯҳбаланд мекунанд.
Тааҷҷубовар нест, зеро барои ба даст овардани самараи беҳтарин, буттамева, гиёҳҳо, ҳанутҳо истифода мешаванд, ки бо таъсири мусбати худ ба бадан маълуманд.
Барои ислоҳ кардани вазн, аксар вақт чойҳо бо иловаи занҷабил, чойи сабз, гиёҳҳо истифода мешаванд.
Моҳияти ба даст овардани самараи аз даст додани вазн дар он аст, ки баъзе ҷузъҳо ҳамчун диуретик кор мекунанд, дар ҳоле ки дигарон нақши "тезони" мубодилаи моддаҳоро ба ӯҳда гирифтаанд, ки барои хориҷ кардани токсинҳо ва токсинҳо, инчунин сӯхтани чарбҳо кӯмак мекунанд. Кадомашро интихоб кардан аз табъи шумо вобаста аст.
Мо кӯшиш кардем, ки доираи васеъро фаро гирем ва ба шумо рецептҳоро барои панҷ чойи самаранок барои талафоти вазн пешниҳод кунем:
- чой бо дорчин;
- чой малина барои аз даст додани вазн;
- чой сабз бо занҷабил;
- чой себ барои аз даст додани вазн;
- чой гиёҳӣ.
Рецепт чойи дорчин барои талафоти вазн
Чунин чой дорои хосиятҳои зиёди фоиданок буда, ба ҷуз аз натиҷаҳои аз даст додани вазн, шумо саломатии худро беҳтар мегардонед ва иммунитети худро мустаҳкам мекунед. Гарчанде ки ин ҳатто чой нест, балки нӯшокиест, ки аз дорчин тайёр карда мешавад.
Барои тайёр кардани он ду қошуқи асалро бо як қошуқи дорчин омехта кардан лозим аст ва як литр оби гарм (вале аз ҳад зиёд) рехт. Ин омехтаи аввал бояд дар давоми як рӯз дар яхдон сукунат, сипас ҳар саҳар пас аз бедоршавӣ ва ним соат пеш аз хоб ба миқдори ½ пиёла гирифта шавад.
Чойи малина барои аз даст додани вазн
Тайёр кардан осон ва чойи малина. Пухтан осон ва қулай аст, агар шумо котеҷе дошта бошед, ки дар он малина мерӯяд. Агар ин тавр бошад, аз дӯстон ва шиносонатон хоҳиш кунед, ки ба шумо кӯмак расонанд.
Минбаъд, мувофиқи дорухат, ба шумо як қошуқи барги малинаи майдашуда, як стакан об ва як коса лозим аст. Баргҳоро ба оби ҷӯшон илова кунед, чанд дақиқа ҷӯшонед ва 20 дақиқа тазриқ кунед.
Ба инфузия буттамеваҳои тару тоза илова кунед. Ба шарофати хосиятҳои судманди малина, равандҳои мубодилаи моддаҳои шумо суръат мебахшанд ва эҳсоси гуруснагӣ кунд мешавад. Илова ба таъсири возеҳ, малина ба танзими қанди хун ва сатҳи гормонҳо мусоидат мекунад.
Чойи сабз бо занҷабил
Ба чойи сабзи пухташуда як порча занҷабил илова кунед. Як соат пофишорӣ кунед ва вақте ки хоҳиш пайдо мешавад, гиред.
Бо шарофати занҷабил, чой маззаи тар ва хушбӯй пайдо мекунад, ки онро тамоман вайрон намекунад.
Занҷабил инчунин барои сӯхтани калорияҳои зиёдатӣ кӯмак мекунад ва ранги рӯйро беҳтар мекунад.
Чойи сабз, тавре ки ҳама медонанд, дорои антиоксидантҳое мебошанд, ки пиршавиро суст мекунанд.
Чойи гарми занҷабилро барои муолиҷаи сулфа ва шамолхӯрӣ низ истифода мебаранд.
чой себ барои гум кардани вазн
Чойи сиёҳи сахт пиво кунед ва ба он себи хурди турш илова кунед, ки онро аввал ба қисмҳои хурд буридан лозим аст.
5 дақиқа тарк кунед ва бинӯшед. Илова бар таъми хуб, нӯшокӣ ба шумо дар шакли мустаҳкам кардани рагҳои хун ва паст кардани сатҳи холестирин дар хун манфиатҳои зиёд меорад.
чой гиёҳӣ
Шояд чойи маъмултарин барои талафоти вазн чойи фитотерапия буд ва боқӣ мемонад. Ва дар ин ҳеҷ чизи аҷибе нест, зеро доруҳои фитотерапия бо гуногунрангӣ ва доираи васеи амали худ лаззат мебаранд. Бисёриҳо бо тайёр кардани як намуди гиёҳ дар алоҳидагӣ маҳдуданд (ворти Сент Юҳанно, решаи Данделион), баъзеҳо аз дорухатҳои мураккабтар бартарӣ медиҳанд.
Барои кам кардани вазн, албатта, беҳтар аст, ки чойҳои гиёҳиро истифода баред, ки дорои якчанд ҷузъҳои гуногун мебошанд, ки холестиринро паст мекунанд, равандҳои мубодилаи моддаҳоро метезонанд, токсинҳоро хориҷ мекунанд, яъне онҳо якбора ба ҳама таъсир мерасонанд.
Одатан, чойҳоро дар ванна об омода мекунанд, онҳо дар як рӯз ду маротиба гирифта мешаванд, аммо ҳама аз хусусиятҳои бадани шумо дар маҷмӯъ ва ба кӣ, кадом ҷузъҳо ба чой дохил мешаванд, вобаста аст.
Мо яке аз маъмултарин иловаҳои кам кардани вазнро пешниҳод менамоем: пӯсти ангат - 50 г, решаи занбӯруғ - 20 г, петрушка - 10 г, меваи fennel - 20 г ва барги тару тозаи пудинагӣ. Ҳама компонентҳоро маҷақ кунед ва ду пиёла оби ҷӯшон бирезед. Барои ним соат тазриќ кунед, субҳ дар меъдаи холӣ бинӯшед.
Ҳама дорухатҳо хеле соддаанд, онҳо метавонанд бо хоҳиши худ якҷоя карда шаванд. Бартарии асосии онҳо дар он аст, ки илова бар кӯмак дар аз даст додани вазн, онҳо таъми гуворо доранд ва онҳоро ба ҷои пиёла чой ё қаҳваи муқаррарӣ истифода бурдан мумкин аст.